作者：百色金融新闻网日期：2022-01-19 08:55:21返回目录：经济新闻 1. 新鲜牛板筋洗干净后放入高压锅里煮17分钟左右。2. 煮熟后热水里泡3个小时左右，再丝成条条。3. 开始准备拌料。把辣椒面，芝麻，蒜沫，姜沫，色拉油，牛肉粉，白糖放入一起搅匀。4. 把调好的佐料放入牛板筋上均匀的搅拌。5. 搅拌好之后就是这个啦！喜欢吃辣的可以多放点辣椒面和蒜。6. 美味的嫩嫩地板筋美味极啦！大家都在看... 本文标签：色拉油(2)佐料(1)高压锅(1)牛肉粉(2)辣椒面(1)
