大学生熬夜正常吗_高三学生可以熬夜到几点

网友一：

我现在是一名大三的学生，我一般在十一点多睡觉。我的舍友们也差不多在十一二点睡觉。大学的课业负担并没有高中时的那么重，但很多大学生还是喜欢熬夜，这大概是之前高中生活养成的习惯吧。还有的大学生因为打游戏、看电视剧、聊天什么的，每天都不知不觉就熬到了那么晚。熬夜对身体不好，会造成第二天上课没精神，因此，我们还是要尽量早睡早起，坚持健康的生活。

网友二：

我以我们学校， 我们班的女性同志为代表来说这件事。我很负任地告诉你，除了个别学霸的寝室按时睡觉，规律作息。大部分熬夜至少凌晨1点，最恐怖的是一晚上不睡觉（周末时），平常是大概熬到2~3点。这是我查访我们班所有女寝得出的大概情况。熬夜的危害也许她们还不清楚，高中生活时，就有写作业到一两点的习惯，没改过来。所以玩手机、电脑什么的便更加睡不着，反而兴奋。

网友三：

作为新时代的大学生，我可以很负责任的告诉你，熬夜？什么是熬夜？在我们字典中根本没有熬夜这个词。因为在十二点之前不是我们硬撑着不想睡，是我们根本睡不着。为什么？因为我们还要刷博刷头条。毕竟还年轻，反正还有大把时光，何必不疯狂。

网友四：

首先，现在大部分大学，都是晚上23:00准时熄灯。但是，虽然熄了灯，绝大一部分大学生都会在被窝里扣手机，聊天、看直播、玩游戏等等，一直玩到24:00才能睡觉。

然而，还有一小部分大学，宿舍24小时不停电的，就比如我们学校。宿舍没断过电、没停过水，每天晚上总是那一两个室友玩游戏玩的很嗨，一般情况下，都是在24:00左右时才会关灯。

总之，也就是说，宿舍一般是几点熄灯几点睡觉，但是个人意见，你在学校，很多时候几点睡不是自己说的算，要是室友没睡，你也睡不着阿。

网友五：

别的宿舍我不懂，我们宿舍反正差距挺大的，有个舍友10.30左右就上床了，在床上玩会儿手机就睡觉，大概是10.45吧，我一般是11.00上床，玩会儿手机到11.20左右，因为我脸上长痘，所以现在大二就不太敢熬夜了，还真有点效果，不过我们宿舍也有个牛逼的，有时候整晚上都不睡觉，我早上起床他还在看小说，或者在床下玩游戏，他这也是少数情况，正常到2.00左右吧，早上睡到很晚才起床(因为睡得晚)。

网友六：

一般都是自己熄灯，总是准时在23点熄灯，但是我们都会在被窝里再玩会手机。有的人一玩就到了上午5点钟（这是早上没课的情况下）然后碎觉碎到中午12点左右醒来。

我有时候也控制不住自己玩，最晚的熬夜时间是晚上两点。有的人是失眠，翻来覆去睡不着，只能学习，学习看了没两眼就困了，这应该是最好的治疗失眠的方法了吧！