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张小娴，香港女作家，代表作《你终将爱我》《那些为你无眠的夜晚》《致遗忘了我的你》。
一个人若是只为自己努力，毕竟太寂寞了。若是有一个你在乎的人在看，那才不枉此生。
你是累了想嫁人，還是想嫁人想累了呢？只有活得好，才會嫁得好。
我们都曾经渴望爱情是一场盛宴，最后想要的是一家子的寻常晚饭。爱情就像吃饭，年轻时吃香喝辣，常常不知节制。后来开始变得讲究，只挑好的吃。年纪不轻了，胃口也没那么好，追求的是健康，渐渐爱上青菜豆腐五谷杂粮，明白唯有这些味道可以一直吃下去。这吃的，就是人生。
无论多么疲累或者忙碌，每天至少拿出一小时静静地读一本书吧，把这一個小时变成成习惯，你會渐渐喜欢这样的自己。
真正的忘记，是不需要努力的。有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽而想起，你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也没有了。这就是忘记。
那个抚养你长大的人，在你记忆中的昨天还很年轻，怎么一下就老了？有那么一刻，你从亲人身上深刻看出油尽灯枯四个字，这就是生命的过程。然后你明白，有一天你也会如此。青春终归老去，一树繁花落尽，存在即苦。无论是对自己还是对家人，到了那天，你终究要学懂放下。
不年轻了，会说年轻真好。看到死亡，会说活着真好。伤心失意时，却说不出活着有什么好。然而，要是没有活下去，也就看不到人生的千回百转，也不会知道曾经认为无法承受的痛苦是会过去的。当你以为你的心已经荒芜，它却会出奇不意开出花来。那一刻，所有的荒芜都成了往事。活着就是君王。
所谓得体，就是有许多话不必说尽，有许多事不必做尽，失望是无可避免的，但大部分的失望都是因为高估了自己。
大部分的东西都有期限。而所谓无限，也只能到某种程度。为一个人受苦，只能受苦到某种程度。然后，你会醒悟，不再蹉跎岁月。思念一个人，只能思念到某种程度。当思念长久地落空，你早晚会绝望。无论多么爱一个人，也只能爱到某种程度。
有的人来到你身边，是告诉你什么是真情；有的人，是告诉你什麼是假意；就像有的人来到你身边是為了给你温暖，有的人是為了使你心寒。这一切都是生命的礼物，无论你喜欢与否也要接受，然后学著明白它们的意义。
幸福就是重复。每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。
偶尔，当你回首往事，你也许会想，要不是当时做错了一些决定，现在的一切也许会不一样。我们总爱说回不去了，确实是回不去了，可是，抚心自问，回去真的有那么好吗？谁知道前面不会有更美的风景？人生不是没有如果，只是，人生的如果从来不在前尘旧事里，而是在当下与未来。
活着的时候，背后各种嘲笑、八卦和难听的评价；死后，同一些人，却为他涂脂抹粉，把他说得比原本好很多，一个个都说是他的朋友。这种事情，看开了就好，然后你明白，所有过度的赞美和恶毒的诋毁都不会是真的，都不必欢喜，也不必沮丧。
想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
有一天，你会感谢他的离去，是他的离去给你腾出了幸福的空间。
我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
这辈子能够相守固然是好，无法相守，只是因为不适合。有些你爱过的人的确只是个过程，他在你生命里出现，是为了使你茁壮，使你学会珍惜和付出，使你终于知道这一生你想要的是什么，你始终追寻的又是什么。当天的坠落换来的是日后的提升，那么，当时的痛苦也就值得了。
爱，从来就是一件千回百转的事。
终有一天，我们会接受人生所有的无常聚散，就像我们终于接受自己老去的事实。
人的一生，要经历多少次离别，又要经历几回人面桃花？然后终于习惯了身边的人来来去去，终于明白了没有永远的相聚，也终于看淡了世事与人脸的种种变迁？ " 舍不得你。" 这句话，却又那么难以开口。
爱一个人，就是在漫长的时光里和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。
当别人说你看起来总是那么平静与淡然，只有你自己心里知道，而今的平静与淡然是用多少眼泪学回来的；此时此刻的波澜不惊，又是曾被多少波澜几乎淹没过。生命中所有的挫折与伤痛、所有的经历，都是为了造就你和锻炼你。不要总说岁月残忍，它其实温柔了你。
叶散的时候，你明白欢聚。花谢的时候，你明白青春。
女人敢走，是看准男人会回头。男人头也不回，是看准女人不敢走。
孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
光阴把曾经的苦涩化作日后的笑谈，岁月也抚平了青春的躁动。也许会有一个老是跟你过不去你却很想跟他过下去的人；但是，幸好，没有过不去的事情。
男人为他所热衷的事业，他所爱的女人，专注地紧皱眉头的那一刻，才是最好看的。
我以为我还害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。
爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
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