邓超为了影瘦了多少_邓超一个月瘦40斤怎么做到的

小扎说不想把精力浪费在决定穿什么、吃什么上，他要用全部精力来开发好的产品和服务。

今年34岁的扎克伯格，资产已经达到4600亿，他的人生中，平均每天能赚4000万。

为什么我们每天赚400块就已经心力憔悴，而有人却能搞定4000万？

差距可能在运气，在天资，更可能在于，你对自己够不够狠。

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我一个妹妹，三年前的微信头像就是“不瘦十斤不换头像”，这个头像至今都还没换掉。

每次见面她都说减肥好难，好不容易减掉三斤，稍一放松又弹回来五斤。

是啊：

• 妈妈做了一大桌子菜，你能忍住不吃？
• 水煮青菜太难下咽，换成红烧的也不会怎么样吧？
• 忙了一天腿都抽筋了，哪有力气去跑步？
• 宫斗剧这么好看，窝在沙发里抱着薯片看最舒服了……

于是那十斤肥肉，就永远挂在你身上，跟随你招摇一生。

你觉得特别正常。

毕竟凡夫俗子，谁不是七情六欲七荤八素的无法抗拒。

但偏偏有人能。

• 你对着一桌子美食说算了吃饱了再减肥的时候，别人在健身房里跑步撸铁，挥汗如雨，严格执行减肥计划，零犯规。
• 你夜里十二点刷抖音聊微信乐此不疲，别人十点就已经读完书准时关机睡觉了。
• 你早上七点被闹钟吵了三回还迷迷糊糊爬不起来，别人五点就精神饱满地起床运动学习工作了。

最后，你庸庸碌碌奔忙于市井，眼睁睁看着别人平步青云，疑惑着他们的人生是怎么开挂的。

其实他们也没什么秘密，无非就是对自己足够狠。不放松，不放纵，不矫情，不找任何借口懒惰。

他们好像对自己很无情，但是最后，他们赢了。

有人说，成年人的崩溃都是无声无息的。

其实成年人的努力，也是无声无息的。

而且，如果你付出了无声无息的努力，可能就避免了无声无息的崩溃。

那些肯默默发狠做正事的人，会早早就给未来铺好了路，也蓄满了能量，接下来的人生，多半会如开了挂般精彩，诸如“一帆风顺”“心想事成”之类的祝福语，其实是属于他们的。

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