中国银行信用卡额度：如何在不增加负担的前提下提升额度？

一、了解自己的信用情况

在申请提升信用卡额度之前，首先需要了解自己的信用情况。通过查询个人信用报告，可以清楚地了解自己的信用评分以及信用记录。如果信用评分较高，信用记录较好，则可以向银行提出申请，以获取更高信用卡额度。

二、在良好还款记录的前提下申请提升额度

银行会根据持卡人的信用评分、还款记录等多种因素来评估额度申请。因此，在申请提升信用卡额度之前，必须确保自己在过去的使用中具有良好的还款记录。只有在持续按时还款的情况下，才能获得银行更高的信任度，进而申请到更高的信用卡额度。

三、提供资产证明与收入证明

对于长期持有一张信用卡的人来说，银行可以要求提供资产证明和收入证明，并根据提交的资料来评估额度申请。因此，在申请提升信用卡额度时，可以提供个人资产证明和收入证明，证明自己有能力还清信用卡欠款，从而增加获得更高额度的机会。

四、定期查询申请额度的机会

银行会根据持卡人的信用记录和还款记录定期评估额度调整的机会。因此，持卡人需要关注自己的信用卡额度，定期查询是否有额度调整或提高的机会。当出现额度调整机会时，需要立即向银行提出申请，以获得更高的信用卡额度。