个人贷款卡逾期还款会有哪些后果？如何避免逾期？

后果一：信用记录受损

逾期还款会导致信用记录受损，信用评级下降，这对个人的贷款、信用卡等申请都会造成影响，甚至可能直接影响个人信用评级、影响个人申请贷款和信用卡的通过率。逾期还款情况会被银行、征信机构等记录下来，这样的恶劣信用记录会在未来长期存在，极大地影响了个人信用评级，还会受到芝麻信用、京东白条等平台的禁止。

后果二：增加额外费用

逾期还款需要承担额外的罚金、滞纳金等费用，根据银行的不同规定，还会有一定的利息、逾期管理费等，甚至会对还款人的法律权益造成不同程度的影响，严格来讲，增加了个人的负担。

后果三：可能导致法律纠纷

逾期还款到一定程度时，银行可能会通过向催收机构委托催收、甚至采用法律途径追讨贷款款项，如果催收未果，银行还会将贷款人列入黑名单，可能导致法律纠纷。

如何避免逾期？

第一，贷前风险控制。选择一家合适的银行或金融机构，对自己的还款能力做出准确的估算，不要超出自己的还款能力承担过度的贷款；第二，建立健全的消费习惯。注意收支平衡，避免不必要的支出，合理分配固定的收入；第三，规范的账单管理。及时记录和核对信用卡、贷款卡账单，避免漏掉部分消费和还款金额。