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在减肥训练营在如何训练计划方面以下几点内容谈谈我的看法-易健
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易健,对于减肥者来说要达到理想的减肥目的,必须通过科学的训练和合理的饮食控制相结合的方式。肥的目的是应该减少脂肪的重量,而尽可能得保持瘦体重;对于隐藏性肥胖——即体
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