纤维素
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- 定期一本通,1份荤菜每星期吃两次鱼做回杂食动物吧继续巩固你20岁时打下的免疫基础做有氧运动每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼每周至少消耗3500卡的热量运动以出汗为佳
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- e拉宝,看很多宝妈都在问宝宝便秘怎么办,其实宝宝便秘在婴儿期是比较常见的一种病症。孩子的父母一味地增加孩子的营养,让食物中的蛋白质量很高,而蔬菜相对较少。
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- 困难,8月份中旬基本每天有排便意识,但排便费劲,下旬开始三四天都没有排便意识,腹部能摸出大便硬结,靠开塞露才能便出来,大便干硬粗,奇臭,吃点东西肚子就鼓,孩子不会说话
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