地震发生后的黄金12秒，应该怎么做？-怎么做黄金

从昨天到今天，朋友圈被四川九寨沟、新疆地震刷屏了，这不由得让人心中感慨

明天和意外

永远不知道哪一个先到

我们要做的是把握

当下每一个瞬间

8月8日21时19分，四川阿坝藏族羌族自治州九寨沟县（北纬33.20度，东经103.82度）发生7.0级地震，震源深度20公里。从人们感受到地震，到房屋破坏、倒塌，时间极其短暂。

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。地震来了，生死一瞬，此时你该做些什么？

如何自救？保持头脑清醒，躲避二次伤害是关键。

1、如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的。

2、如果地震时你正在户外，当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。

3、要离开车辆

4、要保持镇静，就地择物躲藏

5、在发生地震、火灾时，不能使用电梯

6、不要惊慌失措的往户外跑

三个应该知道的常识

part 1

猫、狗和小孩子在遇到危险的时候，会自然地蜷缩起身体。地震时，如果你不能从门或窗口逃生，你也应该这么做。这是一种安全的本能。而且你在一个很小的空间里就可以做到。靠近一个物体，一个沙发，或一个大件，它仅受到了略微的挤压，但在靠着它旁边的地方留下了一个空间。

part 2木质

在地震中，木质建筑物安全系数最高。木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动。如果木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间。而且，木质材料密度最小，重量最小。砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数则要少得多。

part 3远离窗边

不要躲在窗户边，不要破窗而逃，尤其是家中是普通玻璃门窗的，以免被玻璃扎伤或摔伤。