开篇：希望每个宝宝都像小太阳花一样健康成长-希望宝宝

这是第一篇。

第一篇很重要，

按理我不应该逗比，

我应该一本正经地这样写：

大家好~

这是“妈妈下厨房”的开篇，

若行妈妈和我为了感谢大家的真爱追随，

特别做出这一篇“太阳花包饭”的教程。

送给你们，做给宝宝，

寓意宝宝们都健康成长，快乐幸福。

然而了解我的妞都知道，

我最不喜欢套路~

所以我想说：

这个蛋包饭真的又好看又简单。

麻溜地给娃做起来吧~

娃一定会吃的超开心。

另外，

记得群里交作业啊。

现在我来说说咋做。

需要准备这些食材：

米饭、鸡蛋、洋葱 三分之一、胡萝卜 三分之一、鲜虾、香菇、 蟹脚菇、 毛豆、 豌豆 、黄瓜。

制作方法：

1、将鲜虾洗净去线去壳剁碎，其他蔬菜都洗净切丁备用。（除黄瓜以外）

2.热锅少油，切好的蔬菜丁和虾放入锅中翻炒至熟，加适量宝宝盐。最后将新鲜米饭倒入锅中翻炒拌匀。（挑出豌豆粒和蟹脚菇最后摆盘作为装饰用）

3.炒好的米饭装进碗里压实，倒扣在主餐盘的右上方。（向日葵的大致位置）

4.鸡蛋打碎倒入碗里搅拌均匀，平底锅小火加热倒入一半的蛋液，晃动锅将蛋液铺满整个锅底。蛋液上层凝固之后就可以盛起，剩下的蛋液再铺一张蛋皮即可。一张蛋皮切成宽度一样的长条，另一张蛋皮剪出花瓣的形状。

5.蛋条铺在米饭上，井状型上下交错编成网格，去掉周围多余的蛋条。花瓣蛋片四周摆放好！炒熟的豌豆点缀成葵花籽。

6、向日葵蛋包饭就做好啦~

做好的妞在“妈妈下厨房群”交作业，

我们可以定期把妈妈们的作业

晒进公众号。

我觉得我这个想法

简直太棒了！

开篇结束，

欢迎吐槽~

么么哒。

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