春夏之交又到了，水果店里菠萝也多了起来，这种水果也是很多人的最爱。一个朋友就非常喜欢吃菠萝，最近又买了一些基本上天天吃，但是因为怀孕了，老公担心吃多了不好，就去医院问了医生。医生说孕妇可以吃菠萝，但是最好不要吃太多，如果喜欢吃的话可以吃凤梨。凤梨和菠萝有区别吗？还真是难住了一大波人。

菠萝和凤梨的区别

菠萝和凤梨都是属于同一类别的水果，区别不仔细看还真的很难区分，下面阿张就给大家几点方法来帮助辨别菠萝和凤梨：

1、削皮后，菠萝里面有内刺，一般都要用专门的刀斜着穿过，剔除多余的刺。而凤梨里面比较干净，只要削皮就可以吃了；

2、在外形上看，这二者虽然很像，但仔细看的话，菠萝叶子上有锯齿形的尖刺，不小心就会被扎到。而凤梨叶子上则不会扎手，轮廓圆润很多；

3、这点也是最重要的，菠萝里面含有一种叫做“菠萝蛋白酶”的成分，如果对这种成分过敏的人食用之后，会出现身上瘙痒、恶心、呕吐等症状，有的还会出现血压不稳、心律不齐等，严重的甚至出现休克情况，所以孕妇还是尽量少吃为好，特别是有肾病、胃病、凝血功能障碍等疾病的孕妇禁止食用。所以大多数情况下，我们买回去吃的时候，也都会在盐水里泡一下，就是为了降低这种蛋白酶的含量；

4、菠萝种含有甙类有机会，会刺激到口腔黏膜，口腔里会有痒、涩等不适感，但是对人体危害不大。而凤梨吃到嘴里就会温和很多；

5、菠萝肉质偏硬，果肉较甜，吃多了会觉得腻。而凤梨比较清淡，甜味也较为温和。

孕妇慎吃的水果

1、山楂：有收缩子宫的作用，易造成流产；

2、龙眼：营养价值高，不过容易生热；

3、柿子：未成熟或空腹最好不吃柿子，防止胃柿结石和妊娠糖尿病；

4、榴莲：易上火，营养价值高，易造成胎儿肥大；

5、木瓜：易造成流产，体寒者易产生腹泻；

6、甘蔗：春节最好不吃甘蔗，或者甘蔗里出现红色的细丝时不要吃，易发生中毒情况。

文章由今日头条号“阿张亲子教育”倾情奉献，欢迎宝爸宝妈们讨论，关注头条号获取更多育儿亲子知识。