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新爸爸新妈妈想必都好奇自家宝宝看到的自己是什么样子的，看到的世界是不是跟我们看到的不一样。今天美妈就带你看一下小宝宝视力是怎么发展的，他们看到的世界跟我们有什么不一样。在这之前，我们先来看下成人看到的世界是怎么样。这张图是正常视力1.5的成年人所看到的世界，视物清晰有棱有角，色彩缤纷（见图1）……
0-2个月：小宝宝的视力只有0.01-0.02，眼睛还地无法聚焦，看出去就是一片模糊，而且视物跟离只有20-30厘米，也就是妈妈哺乳时能看到妈妈的Ru房及妈妈模糊的脸蛋儿。虽然如此，但宝宝还是能分辩光明与黑暗，妈妈走动或竖抱时能根据亮度的变化来感受周围事物的变化。视力的发展对大脑发育有促进作用，如果家长想宝宝将来拥有更好的视力，更聪明，建议家长买些黑白卡，在宝宝觉醒时做追视训练。
3-5个月：小宝宝的视力为0.04-0.08，首先能够识别的颜色是鲜艳动人的红色，然后是黄色、绿色等鲜艳的基础颜色，但还没法辨别颜色的深浅。3个月时宝宝已经能看一米远，已经懂得追视了，当我们把东西放在宝宝面前时他的目光会跟随这个物体移动。在小宝宝3个月左右的时候，家长就应该买些颜色比较鲜艳的卡片做追视训练，还有颜色明艳的婴儿健身架、摇铃逗引宝宝，促进视力发展的同时锻炼抬头及翻身的能力。还有，多带宝宝出去玩耍，看下颜色不一的花花草地草，促进视觉与大脑发育。
6个月：小宝宝的视力为0.1，已经能够识别人脸，也就是说可以不用借助气味等手段，单用眼睛就把把妈妈与其他人区分开来。很多宝宝这个时候开始认生就是跟宝宝的视力发展有关。而且到8个月龄，宝宝已经能看到三维的物体或景色了，可以撑握物体的深度、分清底部与顶部，分清左侧与右侧及其物体之间的距离。细心的家长会发现，此时宝宝很爱举高高，这因为宝宝视力得到了进一步的发育，对周围的事物产生了浓厚的兴趣。
12个月（1岁）：小宝宝的视力为0.2-0.25，此时比较细小物体也可以看到了，并且能够自然而专注于看东西。0-1岁的这段时期，对小宝宝的发育来说非常重要，他们主要通过大脑及眼睛调整影像并把眼睛看到的东西记忆下来，所以日常生活中要给宝宝适当的刺激，勾起宝宝的好奇心，让他们的注意力、记忆力与神经系统得到充分的发展。
总而言之，小宝宝的视力发展关系到大脑发育，家长要是想宝宝拥有好的视力、聪明的脑袋，思维更加敏捷，平常除了多给宝宝做追视训练之外，还要多带宝宝出去亲近大自然，扩大活动的范围，不断刺激宝宝的感官，激发宝宝的好奇心和求知欲，以此让各种不同的信息“输入”宝宝的大脑中，促进大脑的良性发展。
美妈很帅，高级育婴师，青云奖获得者，多家平台签约作者。专注于孕产与育儿知识分享，关注我获得更多孕产育儿知识。 如果你觉得有用，点个赞再走呗！