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星巴克“隐藏菜单”又双叒火了!竟是鸳鸯奶茶!小心喝多了会……-星巴克菜单

作者:百色金融新闻网

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近日,星巴克最新“隐藏菜单”之鸳鸯奶茶又双叒叕火了。传闻 " 星爸爸 " 奶茶竟甩开咖啡五条街,颜高味好不踩雷。但是红茶拿铁加上浓缩咖啡,一口喝下去,是否一阵阵心慌甚至失眠呢?


星巴克“隐藏菜单”又双叒火了!竟是鸳鸯奶茶!小心喝多了会……


星巴克“隐藏菜单”又双叒火了!竟是鸳鸯奶茶!小心喝多了会……

星巴克 " 鸳鸯奶茶 " 上热搜


最近," 星爸爸 " 又上了微博热搜!" 星爸爸 " 隐藏菜单多了一款鸳鸯奶茶,评价那叫一个好,吸引力不少 " 星巴克迷 " 前去打卡。

" 原本只是抱着尝一尝的心态,

没想到喝上瘾!"

" 真的超好喝,不骗你。"

" 正宗港奶的味道,

茶味和咖啡味融合在一起,

没有很苦涩也没有很甜腻,

只要 36 元就能喝到两种口味,赚咯!"


很多网友分享自己的打卡心得,同时附带这款“鸳鸯奶茶”的解锁方式:

星巴克“隐藏菜单”又双叒火了!竟是鸳鸯奶茶!小心喝多了会……

一杯红茶拿铁半糖少冰

+

一份浓缩咖啡

喜欢浓郁咖啡味,可以加 2 份浓缩

喜欢喝甜一些,可以加糖

星巴克“隐藏菜单”又双叒火了!竟是鸳鸯奶茶!小心喝多了会……

不少网友一边打 call,一边分享经验说:" 这款热饮的味道更香浓。"


星巴克“隐藏菜单”又双叒火了!竟是鸳鸯奶茶!小心喝多了会……


△微博截图


星巴克“隐藏菜单”又双叒火了!竟是鸳鸯奶茶!小心喝多了会……

每天喝咖啡

不超过200毫升

但是,一个人每天到底喝多少咖啡才最适宜呢?夏朋滨介绍,一般建议不超过 2 杯,即不要超过 200 毫升。这主要是对于喝黑咖啡来说。由于每个人对咖啡耐受程度不同,再加上咖啡喝多了会导致失眠、头痛,过多的兴奋会对神经产生大量刺激,引起焦虑不安。因此,喝咖啡还是要适量饮用,控制好浓度和量,量力而行。

另外,建议喝黑咖啡,可以适当加入鲜奶或奶粉,肥胖人群尽量不要饮用三合一速溶咖啡。关于喝咖啡,应该一分为二看待,关键看针对的人群以及饮用量,不同体质人群饮用量也不同。

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一天4杯以上

增加21%猝死风险

夏朋滨说,如果只是一杯特调鸳鸯奶茶,对于一般人来说,可以享受口味上的满足感,但是对于咖啡比较敏感的人来说,喝完后可能会导致血压升高,往往会感觉心慌、头晕,甚至恶心。

根据国外研究表明,人如果一天喝了超过四杯咖啡,算是超标。长期大量喝咖啡超过四杯以上,会增加21%猝死风险。除此之外,摄入过多咖啡因,对肠胃刺激较大,因为它会加速整个胃的排空,加速肠道蠕动。这对炎症性肠病患者,包括肠易激惹综合症的患者来说,还会导致腹痛、腹胀。

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补充胶原蛋白

最好离咖啡远点

手捧一杯咖啡,徜徉在时尚街区,是很多都市女性的常见打开方式。然而,咖啡却是女性胶原蛋白的克星。夏朋滨营养师介绍,喝咖啡会影响胶原蛋白合成,爱美女性如果是正在大补胶原蛋白,最好就不要喝咖啡,会影响美容效果。

另外,经常喝咖啡影响钙吸收,丢失的钙质比不喝的人多。咖啡中含有咖啡因,有的咖啡中还会加糖,有一定利尿作用。喝的多了,会带走一些钙质。但是,咖啡过量才会出现钙质流失情况。在国外,有研究表明,每天需要喝 10 杯以上的黑咖啡,才会导致体内的钙流失。而对于中国人而言,每天喝 10 杯咖啡几乎是不可能的,大家不要过分担忧。

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咖啡不是你想喝

就能喝

夏朋滨介绍,处于哺乳期、怀孕期以及更年期妇女、处在发育阶段的青少年、炎症性肠病患者等,都不适合喝咖啡。由于哺乳期妇女需要乳汁喂养新生儿,摄入的咖啡因会通过乳汁传递给新生儿,导致新生儿易哭闹,不容易睡觉。对于孕妇来说,喝咖啡会增加流产风险,还会导致失眠、头痛等症状。对于更年期的人来说,喝咖啡会加重更年期状况。对于处于发育期的青少年而言,过度饮用咖啡还会影响身体发育,增加钙的流失。

喝了咖啡后,

易出现心悸感觉,

这类人群最好不要饮用咖啡,

可以采取其他方式提神。

(现代快报)

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