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薯薯们晚上好鸭！上礼拜队长看了《西虹市首富》之后，《卡路里》的BGM一直不停循环在脑海中...
拜拜甜甜圈珍珠奶茶方便面，赶紧抓住夏天的尾巴，燃烧我的卡路里叭！
节流是不可能节流了，只能从源头上尽量远离各种奶茶饮料诱惑，不如了解下的咖啡和茶？
队长送你这篇星巴克点单从入门到精通的大盘点，谁说不能同时兼顾颜好味美又低卡的夏日饮料，星巴克网红菜单~走起！
01
绵云冷萃
提到低卡咖啡，有谁能够拒绝这么颜值高热量又低的绵云冷萃咖啡！采用低温慢冷萃取的制作工艺，所以咖啡的酸度会更低，口感柔和~
（图片来自小红书用户@唐一白)
想要低卡的薯薯们奶盖可以选用脱脂奶，奶泡非常绵密细腻，像喝了一口云进去，谁喝谁知道
（图片来自小红书用户@染染)
确认过眼神，这种低调与高级并存的咖啡，是居老师同款！冷萃系列的口味都比较苦，但居老师的镇魂女孩绝不轻易认输，冲着他的颜值我也要get这杯同款！
（图片来自小红书用户@星巴克研究所)
如果想尝试冷萃但还是怕苦的薯宝宝也可以试试麦芽雪冷萃
据红薯@泵揪的实测心得：真的蛮好喝 除了偏甜了点
为什么没有大杯！实名抗拒
（图片来自小红书用户@lornalilili)
02
拿铁
真的忍不住想喝奶茶，考虑一下星爸爸的红茶拿铁！如果不要太苦，就让店员帮你加1/3糖，味道和奶茶相差不大，队长也超爱这款！
（图片来自小红书用户@mis兔子薇)
⭐口令：红茶拿铁换脱脂奶，1/3糖，少冰
觉得不够营养或者是乳糖不耐的红薯们还可以考虑豆奶拿铁，不腻味的同时也可以补充植物蛋白哟~
（图片来自小红书用户@瘦瘦诗)
⭐口令：豆奶拿铁，半糖少冰
03
馥芮白
虽然许多人都喝不出拿铁和馥芮白的差别，但对星巴克有研究的红薯们都知道，同样是牛奶+咖啡，馥芮白的苦味重于奶味，而拿铁的奶味重于苦味~
（图片来自小红书用户@Miss恬恬)
⭐口令：馥芮白换脱脂奶少冰
如果早上起来喝重奶咖啡胃会不舒服又喜苦，馥芮白是你们最佳选择~
04
冰美式
最后当然少不了性冷淡风的美式，小红书内hin多红薯都说真正懂得咖啡品味的人最喜欢喝的就是冰美式了！
（图片来自小红书用户@大红书)
不过队长还是喜甜星人，美式有点酸酸苦苦的感觉~
☕
介绍完咖啡，很多红薯们对咖啡因比较敏感，下午喝了咖啡会一直精神蹦迪到午夜两点，颜值满分又不会过度提神的茶伙伴了解一下！
05
冰摇桃桃茶
冰摇桃桃茶，默认茶底为乌龙茶和绿茶，不过木槿茶更对女生的胃口！
（图片来自小红书用户@是璟一啊)
⭐口令：一杯冰摇桃桃，茶底换成花草茶底，少冰
@Maggie ：喝下去绿茶味不会很浓，反而是桃子的味道很清香，而且里面还有小小颗的果肉和桃子味的椰果星巴克出了那么多的饮品，这款最让我惊艳到！
06
冰摇柠檬茶
冰摇柠檬茶很多人都会去茶喝之，但其实把茶底换为木槿花茶口感就会好很多哦！这款还有个可爱的名字叫初恋，酸酸甜甜的口感的确特别适合这个名字呢！
（图片来自小红书用户@黄少的剑)
⭐口令：冰摇柠檬，茶换成木槿花茶，要分层
最后给自己放一天cheat day！是时候点上这些让人暂时忘记卡路里的隐藏菜单了！
07
热恋
（图片来自小红书用户@ssoa)
⭐口令：浓缩芒果汁+木槿花茶，少冰(不要摇)
比起楼上的初恋，甜甜的芒果汁和热恋中的情侣一样，甜盖过酸，不过一样要注意和小伙伴们说好不要摇~
@米星Amazing：口感好像冰摇芒果西番莲果茶，只是喜欢芒果的童鞋可以直接点芒果西番莲果茶就好～
08
覆盆子玛奇朵
咖啡也可以如此粉红少女心，粉咖CP配一脸，做法也不难，把将焦糖玛奇朵中的焦糖糖浆换成覆盆子糖浆就OK！
（图片来自小红书用户@卷卷他爸)
⭐口令：冰焦糖玛奇朵糖浆换覆盆子
@Zoe：吸管到最下面喝到的是甜甜的覆盆子味~在中间分层处可以喝到一半甜一半苦~（很好喝）在上面就喝到咖啡的味道了~
09
绿野仙踪
若想生活过得去，头上杯里总得带点绿，用这波绿refresh夏天的尾巴吧！身为抹茶控的队长决定明天早上去星爸爸打卡一次！
（图片来自小红书用户@女王_陛下_)
⭐口令：现冲抹茶粉+鲜奶+一份浓缩+冰块
最近还出了情人节限时菜单，过了这几天就没有了，有男/女票的薯薯快抓对方去打卡，如果没有，这里有只队长，我们一起去打卡！
（图片来自小红书用户@UnaBibiger)
由于篇幅有限，没有全写完
上面的隐藏菜单还看不过瘾
也可以去看看这位薯薯的笔记
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点单小TIPS：
1️⃣由于是隐藏菜单，调制肯定会比常规菜单费时费力，所以尽量错开忙碌的高峰时间
(上午：开店-11点，下午：15点-17点)
2️⃣找“黑围裙”的小伙伴成功率会高一些！（绿围裙的小伙伴也很多是高手！）
3️⃣点单时必备：笑容+好语气
在点单的时候麻烦说：你好~我想要一杯xxxx+口令，谢谢啦！
如果不忙，友善的星巴克小伙伴都不会拒绝可爱的客人哦~最后希望各位宝宝能点到属于自己的星巴克饮料~爱你们啾咪❤️
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最喜欢上面哪杯咖啡或者茶
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大家有什么星巴克王牌菜单！
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本文作者：薯队长