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本周推荐—避暑好去处-京城后花园-延庆后河峡谷
交通路线：在德胜门长途车站乘919路快车，约1小时左右到达延庆县城，再包乘小面包车，向西北行半小时左右即到山脚。
自驾路线：可走八达岭高速公路，到延庆出口，走110国道(在延庆东桥处上桥)，最后到山脚下的龙聚山庄。
延庆被称为“京城后花园”，因年均气温低于北京市区5—10℃，故有“夏都”的美誉。后河为古城河的分支，发源于海坨山，分叉于玉渡山脉。流入南面峡谷的河流就是“后河”，北面即为“古城河”。后河峡谷两侧是刀削斧劈般的绝壁，峡谷内湖水青碧，林密坡缓。树林、高崖、滩涂、草甸遍布，凉爽宜人，是夏天清凉纳暑的好去处。徙步其中，后河的山、石、林、瀑、花、草的清、幽、静、野之趣，在艳阳下格外让人心醉。
从山脚下沿山路徒步，爬缓坡、翻小山、下峡谷，一路漫步游走，单程约需3小时左右。需注意的是，下到峡谷的线路有多条，但有些线路灌木较多，难以行走。（微信订阅号：亲子夺宝）
行程：
因为我是当天去当天回，所以说说一天的行程吧。到了目的地，放下行李，就开始爬山。基本需要1个小时才能爬到垭口。然后下山1个小时才能走到后河。
另外，自带吃喝，爱出汗的带2瓶水即可，到后河可以补充山泉水，个人觉得比矿泉水好喝，而且还冰凉。
下面上图。
1. 爬山
我们没有走龙聚山庄，因为说可能会收门票。走的侧面，这是一个60多岁的老爷爷，刚刚走完柏油路就放弃了
这些是从龙聚山庄入口往上爬的。
二、下山
上山容易，下山难啊。体重大，下山伤膝盖。所以建议大家带上登山杖等辅助设施。
从垭口就开始分分两条路，左边的是往河流上面走，右边的是往下游走。
我们走的是左边，沿途植被不少，而且小花也很多。（微信订阅号：亲子夺宝）
三、后河后河
辛苦了2个多小时，终于能看到后河了，很兴奋。
我们去的地方离二号营地不远，到了一看很多人已经扎营了。
下山后，终于看到河水了，大家都赶紧拍照。水确实挺清澈，而且不深。所以家长可以在旁边拍照和搭帐篷，孩子可以玩水嬉戏。
这一次就介绍到这里，周末不知道带孩子去哪玩，关注“蚂蚁路书”订阅号，发现北京周边亲子游好去处