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不知道你有没有养狗，或者说你养狗有多长时间了，这些养狗的好处的，你都了解吗？今天小编就给大家列举几条养狗的好处吧！

1、减压防抑郁

现在人们生活变得更加快速，压力变得更大，同时人的精神变得高度紧张。但是养狗可以给你带来很多快乐，几个可爱卖萌的动作，就可以令你的心情好转，可以让你释放压力，把烦恼都抛掷脑后，减少活减轻抑郁症。

2、改善免疫系统

经过众多样本调查，养狗能够改善人的免疫系统。养宠物的家庭里，孩子过敏发病的几率会有所降低，免疫力则会有所提高。

3、增加运动量

养狗就要常常遛狗，出门散步就增加了不少运动量，身体自然就健康了。而且平时还要和狗狗做一些游戏，陪它们一起跑跳、玩耍，也可以顺便运动。这个游戏时间对于狗狗来说很重要，它们非常享受和主人互动的任何时刻。

4、更加吸引异性

英国最大的狗福利慈善机构Dog's Trust曾发起一项研究，他们调查了700个人，其中60%的人认为，养狗可以让人更具吸引力，85%的人认为带着狗的人更平易近人，另外，你养的是什么种类的狗也很关键，所以养狗会强迫你去与人交流，增加朋友！

5、生活更规律

家中狗狗就是一个准时的闹钟，它会迫着你起床喂食。因为狗狗会定时定候，期待着你去为它准备狗粮、带它外出散步。因此，养狗狗的你很自然地，就会依赖着狗狗每天叫你起床，而你自己也有一个责任要去承担喂饲的工作。这种互相依赖的关系，许多时都会改变你的生活习惯，从而变得更有规律。

6、做真实自己

在狗狗面前你可以做最真实的自我，不用掩饰任何东西，也不用在意狗狗会用异样的眼光看你，你可以完完全全的做最真实的自己，即便素颜朝天，懒惰成猪，狗狗依然会爱你，因为你就是它最爱的人。

不知道对于上述列举的6点好处，你们知道几条？其实，养只狗狗真的很好，它用一生忠诚于自己的主人，把爱都给了我们，所以有养狗狗的朋友好好珍惜吧！狗狗每天需要摄入适量的糖类、蛋白质、脂肪、20种矿物质、13种维生素。所以平常要给它喂食一些营养均衡而且丰富的狗粮才能满足它每一天的需求量，如果可以，尽量选择天然粮喂食，因为天然粮不添加任何添加剂，营养丰富好吸收，平常再搭配一些新鲜的蔬果，这样狗狗营养就非常充足！

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结语：你家狗狗陪伴你多长时间了？