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渣打香港马拉松:难极都只系一段路!魔鬼赛道的放肆奔跑|赛评团-香港渣打银行地址

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最新资讯《渣打香港马拉松:难极都只系一段路!魔鬼赛道的放肆奔跑|赛评团-香港渣打银行地址》主要内容是香港渣打银行地址,跑步看世界RUNtoEXPLORE2017年,42旅赛评团携手200位热爱探索的赛评员,帮助跑友们发现“值得跑赛事”。,现在请大家看具体新闻资讯。

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渣打香港马拉松:难极都只系一段路!魔鬼赛道的放肆奔跑|赛评团

2017年,42旅赛评团携手200位热爱探索的赛评员,帮助跑友们发现“值得跑赛事”。

赛评员水赳ོ赳ོ,从路线风景、赛道组织、比赛氛围、外围服务、奖牌5个维度出发,为渣打香港马拉松打出了7.7分。

渣打香港马拉松:难极都只系一段路!魔鬼赛道的放肆奔跑|赛评团

更多详情,请欣赏精彩赛记!

2 0 1 8 渣 打 香 港 马 拉 松

赛评员/水赳ོ赳ོ

渣打香港马拉松对于很多强迫症收集癖跑者来说,可以算是“年度之约”——每到年初,就心心念念着当年的生肖牌。

除了有纪念意义的生肖牌、NIKE大大的赞助加持、购物天堂的诱惑,港马最“扬名在外”的一点,是三桥三隧(“三桥”是指昂船洲大桥、青马大桥、汀九桥;“三隧”是指南湾隧道、长青隧道、西区隧道。)的亚洲魔鬼赛道:路窄、坡多、弯道急,更重要的是上桥下桥起伏特别大,导致了赛道难度的不一般。

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毕竟于2016年升级为国际田联(IAFF)金标赛事,虽然报名费贵、中签难,依然吸引了大拨跑友前来找“虐”。

勉强及格的赛前领物

参与惯了内地附带“贴心模式”的马拉松,对于港马这种“需要纸质确认单才能免排队”的做法十分崩溃。不过相比去年在大太阳下又饿又累排队等待三小时,今年已经较为流畅了。

领物地点依然在九龙公园,不过地点却改为了室内游泳馆。

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没有领物单,大概排队二十分钟到达领物桌。志愿者态度超好,把物品一样一样拿出来确认,只是有些桌的志愿者可能是经验不足,会漏发赛事手册。

据说到达晚的小伙伴都没有领到生肖牌,不知道是组委会准备不足还是有人多领,没领到的选手总归是很失望。(最新消息,组委会将会向未领到生肖牌的跑友补寄)

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(赛前餐,总是比去年领完物囫囵吃下的麦当劳强)

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(参赛包)

参赛包里除了常规的T恤、号码布、生肖牌、赛事手册、还有港马一贯的电池,袋装洗衣液对于外地跑者也很贴心,另外有一枚香港纪念徽章。

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(定妆照)

略显慌乱的起跑

大概是我去年的成绩太差,从马拉松一组掉到了二组——7点起跑,比起内地的很多马拉松依然算早。

住的地方离起点尖沙咀有四个地铁站的距离,五点半左右出门。车厢空荡荡,打量着周围跑者的装备,不仅感慨白人跑者的腿真是纤长。因为很久没有练过长距离,也恐惧于去年差点被大桥虐得跪下,只好用“跳一跳”来缓和一下情绪——居然意外跳出了最高分!

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出站时刚好六点出头,记忆中是二组是尖沙咀I口出,但事实上完全不需要记路,跟着涌动的人流走就好了。很多人留在地铁站里拉伸、换装,我和小伙伴还是决定出站适应一下天气。

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整个城市还笼罩在黑暗中,但热闹的程度一点都不输于白日。一组起跑的选手做着最后的准备,二组的跑者则不急不慢地整理装备、合影。由于弥顿道实在太过于窄,挤满了参赛选手和存包车,想要有宽松的热身空间基本不可能,只好做一些原地的准备活动。要存包时排起了小小的队,还好效率很高就存完了。

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挤到人群里,随着人群缓缓向着远处那个拱门移动,终于!第一次离起点这么近了。离七点还有几分钟的时候,主席台有主持人开始热身打气,好啦~反正粤语我也听不懂,安心准备起跑。

安静的赛道,只剩下奔跑

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(图源网络)

刚出发的道路很窄,超车需要左右穿梭,浪费不少体力。大长下坡使得配速直接飙到了五分,稍稍稳定下来后,赛道逐渐转向城区外,路渐开阔,人渐稀少。

临近第一个补给站很惊喜,志愿者戴了可爱头套,超级热情地加油打气,一扫初初起跑的不适。简单地补水后就继续前进。

港马的补给站非常规矩,由5公里开始,每隔5公里一个补水站,并在十公里以后的水站提供运动饮料。中间2.5公里穿插一个饮料站。港马的功能饮料非常好喝,依稀记得去年是葡萄味的,今年的似乎是柠檬口味,稍淡却也还算适口。

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(好喝的运动饮料。图源网络)

值得一提,今年以试验的形式在汀九桥折回点的水站(19公里)、长青隧道入口(23公里)及出口(26公里)附近的水站提供自助水机,即口渴的选手可自助取杯取水。大概由于天气凉爽,补水的选手不多。去年港马基本是在阳光暴晒下进行,今天赛前听说会有寒潮、会降雨,但事实上很凉爽,除了湿度较大。

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本打算好好跑完前半程,后半程吃吃拍拍悠闲散步。结果半程耗时2小时,感觉状态还可以,于是继续奔跑。其实就是这样啊~状态好的时候冲一冲,状态不好缓一缓,马拉松是享受赛道的过程,而不是跟自己摽劲儿。

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(世界上最孤独的,就是我在赛道这段,你在折返的另一端)

选择了港马,就意味着选择了孤独。除了每个补给站志愿者的热情打气,偶遇的跑友打招呼,整个过程只剩下了自己在奔跑。嗯,就当做一次异地的LSD好了,这个过程可以尽情跟自己对话,想想跑完要吃什么,想想明年再也不来,想想以后一点要好好训练……

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(港马赛道的cosplay很少,但也能遇到这样令人钦佩的跑者)

在25公里和30公里处有香蕉和巧克力提供,虽然赛事手册上写了(数量有限),但就现场情况还看,供应还是跟得上的。巧克力不怎么好吃,勉强提供热量使用。配速慢的跑友还是自备能量胶/棒更合适,不然在大桥上可能会想要饿得栽下去。

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西区隧道前,终于进入了Nike的大幅广告牌区,印象最深的是“难极都只系一段路”,很粤语、很Nike的一句话,这一句也一定要用白话说出来才能体现它的分量。我想,Nike的广告牌也是很多跑友撑到底的精神动力吧。

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在隧道里扛不住了快走了一段,偶遇42旅小伙伴,喊着“不要停,慢慢跑”,但略有疲惫的时候,并不是太有继续抗争的意志。看看表破4目标无望,于是便慢慢体会最后一段赛道。

38公里之后会遇到观众提供私补站,却未敢放缓脚步。当看到两边人群渐多,热情的加油声在耳畔响起,赛道收窄而无坡度后,意味着离维多利亚公园的终点也就不远了。转入维多利亚公园的街道非常有港味,路边激动拍手的小朋友让我的配速又提升了10秒。

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半马向左,全马向右。冲线时,手表定格在4小时25分,算是一个较为稳定、超出赛前预期的成绩。没有一个马拉松是容易的,也没有哪条赛道是不能PB的,尽力而为,随心奔跑。

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(完赛包)

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(豪气!赠送一大把冷感按摩膏,超好用)

终点安排有物理治疗区,人不算多,秩序也井然,除了拉伸和治疗,还会有冰袋和按摩膏提供。治疗师上来就会问“是否有受伤”,我表示只是胫骨前肌有些紧希望得到一些放松,他帮我按压了一会儿就找来了网球教我按摩(啊太负责任了,其实这些都会的,我只是希望得到简单的赛后拉伸而已)。又因为治疗师的普通话实在差劲,他居然找来了同事做翻译!第一次享受了这种待遇。

总体来说,2018年的港马体验比上一年好很多。拜天气所赐,也跟个人状态有关。有人说当你连续跑完12届的时候,凑齐了12生肖牌,可以直接封为“港神”了。没有跑过港马的跑友非常值得去亲身体验一次,而喜欢欢乐嘉年华氛围的跑友可以有更多选择。

—本文结束—

比赛,是我们与世界交流的方式。

发现更多值得跑赛事,

是我们能为跑者做的事。

我们的名字叫做:赛评员

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从2014年7月起,42旅就开始招募赛评团,以“若批评不自由,则赞美无意义”为宗旨,进行第三方独立赛评,在两年半的时间内,对国内主要热门赛事以团队评测的方式,共发布了35篇综合赛评。2017年,42旅赛评团招募全新升级,全年总共计划招募200名赛评员,评测赛事超过100场。

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42旅赛评团新版战袍由

跑步漫画家、『严素』创始人@星也乱设计

由『42旅』和跑步原创装备品牌『严素』联合制作

赛评员招募方式:

赛评员要求:

1. 参加过不少于5场不同的跑步赛事(不必都是全马);

2. 有良好的图文表达能力,能条理清晰地分享观点;

3. 有时间观念,能按时提交赛评文章和打分;

4. 在2017下半年会参加赛评团计划赛评列表上的赛事(热门赛事竞争较激烈,冷门高品质赛事入选几率更高)。

报名方式:

1. 长期招募,请有意加入赛评员的跑友,请发送邮件至:event@42trip.com

2. 报名邮件格式:

标题:xxx申请加入42旅赛评团

正文请写明:姓名、性别、联系电话、微信、下半年的参赛计划和申请担任赛评员的赛事(如列表上没有但你认为值得推荐也可以提出申请)、曾经发表过的赛评文章或者参赛游记文章链接。

42旅赛评回顾·2017国内马拉松▼

《渣打香港马拉松:就算個個都話呢段路好難》7.75分 豹大王

《三亚国际马拉松:带你跑进真正的天涯海角!》7.46分 安适

《苏州环金鸡湖国际半程马拉松:春季万人集体环湖踏青 8.9分 杨子

《成都双遗马拉松:微雨燕双飞,漫游熊猫马》 8.67分 Miss静

《清远马拉松:风雨战清远,319集体捡肥皂报告!》7.4分 闪闪闪闪

《无锡马拉松:雨战无锡,大冒险与小落寞 》8.54分 潇勇善战

《重庆马拉松:躲不过的美食、美景、美女,重马三美之旅》9.15分 嘉嘉炜Running

《肇庆国际半程马拉松:纵情山水间 心游尘世外》8.44分 孤独跑者

《郑开马拉松:一路向东,见证郑开11周年的成长》8.01分 金牛座女巫

《杨凌农科城国际马拉松:学妹面前拒当跑渣》8.95分 wpp

《横店马拉松:一场穿越古代游走(yong)的梦》8.0分 yi5an23

《上海国际半程马拉松:堪比“男朋友”的关怀》6.7分 Larreta

《扬州鉴真国际半程马拉松:担得起中国“半马一哥”的称号》9.5分 不道愁

《黄河口(东营)马拉松:热的嫑嫑嫑的》 7.19分 潇勇善战

《秦皇岛马拉松:碧海边蓝天下阳光中的奔跑》8.28分 大方脸小眯眼

《大连马拉松:在最美好的季节,跑爱恨交织的大马》7.6分 客客

《银川马拉松:塞上?晒伤! 煎熬如修行的银川马》 8.53分 心情甚佳

《兰州马拉松: 骄阳下 “兰”得经历一次荡气回肠的全城狂欢》 8.9分 yi5an23

《凉都·六盘水马拉松:奔跑在19°的夏天》8.78分 孤独跑者

《8.95分!哈尔滨马拉松的20个精彩亮点!》8.95分 终极跑者

《成都女子半程马拉松:年度高颜值赛事之一》8.25分 Miss静

《太原马拉松:唐晋龙城,比赛当中最缺少的是...观众!》7.09分 路璐

《北京马拉松:全国跑者的盛大狂欢节!》9.7分 大唐

《大连长山群岛马拉松:在柏拉图式的海岛,跑一场充满情怀的赛事!》8.8分 大棒

《成都国际马拉松:槽点满满!细数史上最直马拉松优缺点》5.55分 tao

《日照马拉松:西瓜补给、大海冲浪、赛后淋浴...小赛事跑出大惊喜!》9.55分

《南京马拉松:烟雨楼台,慢跑金陵帝王州》8.75分 wpp

《西安国际马拉松:全城群众为你疯狂打call!》9.2分 23

《敦煌双遗国际马拉松:诚意满满的戈壁公路马拉松》7.2分 刘思

《杭州马拉松:多图分析迈入而立之年的杭马 & 杭州跑游攻略》7.78分 普普

《青岛马拉松:临时改道的青岛马,有诚意,不够有趣!》7.6分 烂苹果

《绍兴国际马拉松:小桥流水千古颂,越王台下气如虹》9.2分 23

《上海国际马拉松:9.7分,国内马拉松的标杆!》9.7分 萌大叔

《东山岛马拉松:天蓝水碧海湾美、沙白林绿岛礁奇!》9分 23

《澳门银河娱乐马拉松:岁末年终,在Macau跑一场小而美的马拉松!》ppz 8.8分

《广州马拉松:8.4分,广马,带你找到这座城市最正确的打开方式!》竹子 8.4分

《深圳国际马拉松:7.18分!红倒一片山河,却没有温暖我们的心》路璐 7.18分

《2018深圳大鹏新年马拉松:穿越山海大鹏,迎接2018年第一缕阳光!》路璐 9.45分

《2018厦门马拉松:最美不是“厦”雨天,是我们不妥协的双眼!》9.4分!

42旅赛评回顾·2017国外马拉松▼

《冲绳马拉松赛评:吃不完的私补,跑不完的坡》8.5分 马睿

《东京马拉松:三年光阴,见证变革中的东马!》9.33分 8600

《名古屋女子马拉松:没有人会拒绝Tiffany的诱惑!》9.97分 颖部长

《首尔马拉松:一场严肃跑者的比赛 》7.35分 猪闹闹

《洛杉矶马拉松:让你领略马拉松的魅力!》9.92分 大冰

《塞班马拉松:在这座小而美的海岛,邂逅不同层次的梦幻蓝 》8.02分 Amy

《新加坡尚道马拉松:奔(san)跑(bu)在海边,从黑夜跑入白昼》 7.02分 Chloe

《德岛马拉松:15公里之后,赛道变成了当地美食流水席!》9.25分 AYOO

《首届德黑兰波黑国际马拉松:什么时候,女性才能在这个国家跑一场全马?》2.9分 大棒

《平壤马拉松:来平壤,享受一场轰轰烈烈的社会主义掌声》6分 Sun

《伦敦马拉松:满足你对马拉松的一切幻想!》9.5分 竹子

《罗马马拉松:一条大路通罗马,为什么我要给这场比赛点10个赞? 》9分 huhu

《婆罗洲马拉松:考潜美食度假跑马四不误!》7.75分 Miss静

《布拉格马拉松:痛苦中领略无敌美景》8.21分 路璐

《贝尔格莱德马拉松:“火药桶”上的马拉松,没有硝烟,只有鲜花与咖啡》8.8分 凤凰马

《吉隆坡马拉松:以8码的速度在最低限速80码的高速上奔跑》8.1分 猪头超

《挪威午夜阳光马拉松:极昼跑马,这里的太阳不落山》7.2分 梁爱丽

《黄金海岸马拉松:自带孜然粉的火热烤肉马!》8.73分 路璐

《圣彼得堡白夜马拉松:平均完赛成绩3:57!你给战斗种族拖后腿了吗?》9.5分 klins

《旧金山马拉松:爬升400米+,虐你没商量!》7.7分 大冰

《岘港马拉松:报名费百万越南盾,跑一场小而精致的比赛!》6.7分 gentblue

《吴哥王朝马拉松:一场热带雨林中的世界文化遗产巡游!》9.0分 朱朱

《巴厘岛马拉松:神的子民都在奔跑》8.6分 大棒

《芭提雅马拉松:在不夜城放飞自我》pose姐

《加德满都马拉松:路线基本靠蒙,可能是一场假马!》 2分 Miss静

《柏林马拉松:勃兰登堡门下,近60000名全马选手的狂欢!》 9.2分 Gentblue

《波尔多红酒马拉松:在这里,PB是可耻的,喝酒跳舞才是正经事!》9.8分 Carol

《科隆马拉松:重金属音乐助阵,感受哥特教堂下的德式风情》神来之笔 9分

《莫斯科马拉松:奔跑在战斗民族的心脏!》 马睿 8.8分

《慕尼黑马拉松: 拜仁门神诺伊尔也来为你助阵喝彩!》8.9分

《芝加哥马拉松:蔓延42公里的热情欢呼,除却芝马不是马!》 9.97分 echo 喵喵酱

《波特兰马拉松:我在玫瑰城跑了一场假马拉松,真音乐节! 》 ppz 9.7分

《阿姆斯特丹马拉松:解锁风车和郁金香的国度,遇见一场不逊于六大满贯的马拉松!》神来之笔 9.35分!

《神户马拉松:跑在感恩的赛道上》毅之独秀 9.39分

《大阪马拉松:赛道美食街,满足吃货跑者的所有需求!》毅之独秀 9.39分

《渣打新加坡国际马拉松:跑成了一块沉浸在拍照中的行走盐田》沙皮 7.73分

《清迈马拉松:漫步佛国,短暂的平静和偶遇的欢》刘思 7.2分

42旅赛评回顾·2017越野赛事

《北京TNF50K:一年一度流水席不眠夜》9.4分 小轮子

《江南100越野赛:加量不加价的最美赛道,冠军之选?》6.45分 Aminy

《金山岭长城马拉松:这是比赛还是观光旅游?》7.65分 婕妤

《大罗山越野:映山红为你而开!》7.9分 包子

《大连100越野赛:我曾经跨过山和大海》8.9分 委委

《临海括苍之巅-柴古唐斯PLUS越野赛:柴古,虐的我嫑嫑的!》8.9分 CJ

《大连环广鹿岛山地马拉松:无敌海景+壮阔山景,一场自带孤傲气质的马拉松》8.1分 Amy

《崂山100公里国际山地越野赛:海上仙山,魔鬼赛道,虐到怀疑人生!》8.7分 声声慢

《大五朝台之旅:一场无路标自导航携手奔跑在华北屋脊的朝圣之旅》8.15分 8600

《环黄泥川大连越野赛:好跑的公路千篇一律,虐心的山路万里挑一!》8.6分 海月与山

《UTMB:攀云雾之巅,赴越野盛宴!》8.6分 8600

42旅赛评员专访

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