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股谚有云：“上涨找压力，下跌看支撑”。支撑线和压力线，就是帮助我们把握股市中最佳买卖时机的一项经典技术指标。
压力位和支撑位的定义：
压力：
当市场上的价格达到某一水平位置时，似乎产生了一条对价格起到压力作用，影响价格继续上涨的抵抗线我们称之为压力线或压力位。
因为价格受短线上涨获利回吐的影响或者前期套牢盘急于解套的压力，当价格上行至某一价位区间的时候，空头力量变强，多头力量变弱，将产生大量的卖盘，因卖盘明显大于买盘，造成价格回落，如果多次在此位置附近，未能形成有效突破则会形成较强的压力线。
支撑：
当市场上的价格达到某一水平位置时，似乎产生了一条对价格起到支撑作用，影响价格继续下跌的抵抗线，我们称之为支撑线。
因为前期价格在某个价位区间进行了大量的成交换手，所以此位置成了成本价位，因此，当价格从上涨转为下跌的时候，到达此位置附近，做空力量已尽，形成大量的筹码需求，买盘明显大于卖盘，造成价格反弹，而多次在这位置下跌未果，则形成较强的支撑线。
原本的压力位在有效突破后，就会变成支撑位。原本的支撑位，在有效跌破后，就会变成压力位。
其实，压力位和支撑位是由于供求关系而产生的，而供求关系源自于买卖双方的心理，当一个成本价为被有效跌破后，就会引起一部分做多买入方失去信心，而加入卖方的做空阵营，导致空头势力大增，而相对的多方势力衰减，这种情况一经确认，这个成本价位，就会成为没有出逃的做多方的套牢位，当价格拉升至该区间附近时，就会有大量的抛盘卖出，从而瞬间转变成压力位。
同理，当一个压力位被有效突破后，做多的预期增强，会吸引来大量的买盘，而这些买盘的成本价就是突破压力位附近的区间价格，当价格跌至该价格区间附近时，会有大量的买盘托起，从而有效的转变成了支撑位，支撑价格再度上行。
支撑线与压力线的画法
支撑线：
将两个或两个以上的相对低点连成一条直线即得到支撑线。
压力线：
将两个或两个以上的相对高点连成一条直线即得到压力线。
支撑与压力的相互转换
趋势中的支撑与阻力无处不在，且时时发挥作用。同样一个区域中，可能是支撑，也可能是阻力，或此时为支撑，彼时为阻力。
上升趋势中的支撑与阻力
1)在上升趋势中的支撑位与阻力位随趋势运行逐步上移，且每个支撑位与阻力位都高过前一个支撑、阻力的位置。
2)当价格向上突破受阻时(未创新高)，这里往往是市场有变、价格向下调整的信号。
3)当价格调整至前一个支撑位置，是上升趋势即将终结或演变成横盘运动的警讯，若支撑线被击穿则意味趋势的反转。
当前期阻力被向上突破后，在价格回调时即成为支撑。
下降趋势中的支撑与阻力：
1)在下降趋势中的支撑与阻力随趋势的下行而逐步下移，且每一支撑和阻力都必经低于前一个支撑和阻力的位置。
2)如果价格未能突破前期支撑(创出新低)时，是趋势有变、价格反弹上探的信号。
3)当价格回升至前一个阻力位，是下降趋势终结或演变成横向趋势的警讯，若阻力位被向上突破，则意味着有反转的可能。
当支撑位向下被突破后，在价格反弹时即成为阻力。
实战案例解析：
我国的股票市场目前仍然是单边市场，结合支撑线与阻力线的辅助，我们在上升趋势中寻找买入点，在下降趋势中寻找卖出点。接下来，越声攻略通过实战分析，来给大家介绍如何判断买点和卖点。
上升趋势：
先来看看上升趋势中的2个买入点，如上图所示：
1)以A点为起点，伴随成交量的释放，价格拉升，直到B点，上冲受阻，价格停止上探。随后成交量萎缩，价格下调至C点上，A、C两点价格大体相当，两点相连得到支撑线，同时，支撑位得到确认，第一个买入时机出现。
2)价格在支撑线上调整企稳后，多头开始发力，价格再次拉升，价格上冲至D处时，受压于阻力线。
价格回落稍作调整后，再次上攻，此时成交量同步放量，价格强势冲破前期的阻力线，此时第二个买入时机出现。
上升趋势中的买入提示：
1)价格回调至前期支撑位并确认后转而向上时
2)价格向上突破前期阻力位后
下降趋势：
再来看看下降趋势中的2个卖出点，如上图所示：
1)以A点为起点，价格伴随成交量的萎缩一路下跌，直到B点，成交量开始放量，价格止跌回升。当价格上探至C点时受阻回落至D点，此时，B、D两点相连得到支撑线。
价格在D点获得支撑后，再度反弹上探，直到E点，上冲受阻，此时，C、E两点相连得到阻力线，价格上探至E点即反弹回落，阻力位得到确认，第一个卖出时机出现。
2)价格横盘调整后，伴随成交量的萎缩，价格开始暴跌，F点处价格已跌穿前期的支撑线，表明下跌之势汹涌，是离场的警惕信号，第二个卖出时机出现!
下降趋势中的卖出提示：
1)当股价受压阻力线后反转向下时
2)价格向下突破前期支撑位后
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