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大家常听闻的做T，就是利用既有的底仓，把T+1规则变相改为T+0即日进行低位买入高位卖出，锁定当日盈利落袋为安，而同时持股数量没有变化；或者当日高位卖出后低位买回等量股数，降低持股成本的做法。做T的好处进可攻退可守，既可以在时机到来之际锁定收益，也可以在风险来临之时减少损失。但做T是一门技术活，也是一门经验活，更重要的是一门“时间活”，如果上班没空盯盘和操作的朋友，或许只能做波段了。
做T与不做T的区别（忽略手续费印花税等）
上图中不难看出，小九是一直持股不动，小阳在较低位买入较高位卖出成功做T，收盘后有效降低成本，并且在本日股价下跌了0.14元跌幅1.4%的情况下还能盈利。
要诀1：不是所有票都能做T
做T的获利空间或者降低成本空间，是源于一只股票的日振幅。振幅是指当天股票从最低价到最高价之间的幅度，如某股当天-3%时为最低价，+5%时为最高价，那么日振幅为8%。流通市值越大的股票，每涨跌1个百分点所需要耗费的资金比较庞大，所以通常日振幅都较低5%左右。反之流通市值较小的票日振幅通常较大，能保持在7%或以上。由于每日盘面走向难测，做T不可能总是在最低价买入最高价卖出，或最高价卖出后最低价买入，做T的空间是绝对比振幅要低，所以必须有较大振幅的前提才合适做T。
要诀2：不是所有阶段都合适做T
做T策略的出发点是以两手准备去应对未知的状况，倘若能断定某只股票未来一定周期必然上涨或者必然下跌的，分别满仓锁仓或空仓逍遥即可。而做T策略更合适的是，在市场环境平稳时，手中股票没有利空但也无法预测什么时候拉起来的阶段。
要诀3：实时盯盘寻找参照物
这点就是文章开头说的“时间活”，做T我们要盯的就是分时图，每只股票每天的分时图除了一字板涨跌停的，都总会走出上跳下窜的图案。而每只股票都会受到其所在指数、所在板块、以及同板块其他个股影响出现很大的联动性。例如手上的是一只流通市值较小的、00字头的钢铁股，那么你就需要同时添加深证成指399001、钢铁指数881112、央企国资改革指数885595、一带一路指数885494，以及至少2只跟其走势相似的钢铁股作为自选。打开持有的钢铁股分时图，点击看盘软件（九阳习惯使用同花顺，上述也是该软件的指数）上的报价→多股同列，同时查看持仓个股和上述参照物的分时图，多股同列是3股/6股/9股、4股/8股/12股就看自己联动的参照物多少了。
多标的分时同列
重点来了，做T的要点就是找出联动中的不同点。①参照物分时图大多数在下跌而且没有支撑，此时手中个股仍保持横盘或上涨（上涨不一定指红盘，例如从-3%到-1%也是上涨），随后手中个股也跟随下跌的概率较大，此时可卖出底仓待跌出一定空间后买回同等手数，降低持仓成本；②同理参照物分时图大多数在上涨也没遇到太大压力，此时手中个股横盘或下跌，可以买入与底仓同等手数，待拉出一定空间后卖出锁定收益；③参照物涨跌不一，手中个股也在-2%~+2%之间徘徊时，不宜操作。
要诀4：关注自身支撑位和压力位
除了上述参照物外，还需要关注日K线状况，尤其是处于敏感位置的时候。例如波段上涨之中的回调，一般会在10日线或20日线找到支撑点，此时可能就是日内较低位；而同时如果该股是长期下跌后的波段上涨，上方应该会有60日线甚至半年线的压力，如果此时正在挨近则需要关注量能变化，如果没有放量带过，此时极有可能是日内较高位。
要诀5：果断、敢于买卖
贪婪和恐惧，是每个操盘手必须跨过的第一个门槛。到了日内高位是该卖出就卖出，低位时该买入就买入。除了3和4的指标外，另外还会出现两种较为常见的独立行情，突然放量上涨后的滞涨和放量下跌后的低位盘整。
拉高、滞涨、回落
前者一旦出现突然拉高后没有继续涨停封板，而是出现很尖锐的高峰后回落，虽然再次拉起又回落但后峰不及前峰，此时需要果断卖出不能贪婪。此图形随后也不会回落至起拉点，大概只会回落一半，也需要果断接回。例如某股突然从-5%拉至红盘+7%，随后回落到+1%左右横盘至收盘，这分时是典型的庄家试盘，测试上方套盘压力和下方筹码的忠诚度。
打压、吸筹、回升
另一种是开盘微微拉高，然后轻微放量打下去也是形成很尖锐的倒峰触底，随后不会马上反弹但会一路缓慢上涨，而这种图形也需要在急跌时克服恐惧敢于买入，在收盘前有一定空间做T卖出。此图形也是常见的庄家打压、吸筹做法。
上述为九阳实盘中常用的做T技巧和原则，希望能起到一定参考价值，如有其他见解欢迎留言交流。