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2月25日，在2019年春季开学典礼上，广元中学党委副书记、校长苏国刚一篇题为《别让“刷屏”绑架你的青春》的讲话稿，在朋友圈被“刷屏”走红。
以下为原文：
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好！
新的学期，在这个还略带寒意的早春如期而至。欢迎老师们和同学们回到亲切美丽的广中校园！
昨天晚自习，每个同学都做了一件可能不是特别情愿的事情——上交手机，统一保管。今天，我想跟大家探讨的话题正是关于手机。
不知从什么时候开始，我们花在手机屏幕上的时间越来越多：刷资讯、追网剧、玩手游、看小视频……睁开眼第一件事拿手机，睡觉前最后一件事看手机，走路、吃饭、等人、聚会玩手机，“吃饭先拍照，旅游必晒照”已成为生活常态，甚至事故受伤拍照发朋友圈比去医院更紧要……我们在朋友圈里刷存在感，在海量视频中寻找寄托，在网络游戏里成就“王者荣耀”……渐渐地，不知道是我们在玩手机，还是手机在玩弄我们的人生。
正如韩寒所说：“身边的碎片越来越多，新闻越来越杂，话题越来越爆，什么又都是来的快去的快，多睡几个小时就觉得和世界脱节了，关机一天就以为被人类抛弃了”（韩寒《碎片》）。我们似乎获得了很多信息，但这些浅阅读、浅思考的碎片化信息，正在榨干我们的时间，浮躁我们的内心，钝化我们的大脑，让我们很难再专注，很难再自律，很难再思考。刷屏时的愉悦和放纵让我们信念淡化，意志退化，思维弱化，不再去仰望星空，俯看大地，善待身边；不再去反观过往，凝视未来，思考生命。有多少青春沉迷于感官的享受，迷失在泛娱乐时代，成为如富兰克林所说的“死于25岁，葬于75岁”的人。
同学们，我们每个人都是民族的细胞，国家的基石，时代的映射。我们做出了怎样的选择，我们的民族、国家、时代就是怎样的。在人生的每个阶段都要与最好的自己同行，呈现该有的模样，做好该做的事情。学生阶段的我们，最好的模样就是学霸，最应该做的事情就是努力学习，拼命成长。
同学们，不读书，不努力，你如何遇见最好的自己？“中国IT教父”柳传志之女柳青以“变态的勤奋”著称；“碧桂园”董事局主席杨国强之女杨惠妍由于成绩优异，毕业时由美国俄亥俄州立大学校长亲自颁发毕业证书；澳门赌王之子、《最强大脑》冠军何猷君是麻省理工大学历史上最年轻的金融硕士……在这个“比你起点高的人，还比你更努力”的时代里，普通如你我的人该如何突围？
仔细盘点那些成功而优秀的人，你会发现，他们在学生时代就付出了巨大的努力。全球最大的中文搜索引擎“百度”CEO李彦宏，是山西阳泉市高考状元；中国最大自营式电商“京东商城”CEO刘强东，是江苏宿迁高考状元；中国最大的图书资讯商“当当网”创始人李国庆，是北京市高考状元；全球首个第三代互动式中文搜索引擎“搜狗”COO茹立云，是浙江省高考状元……这些引领中国进入互联网爆炸时代，让中国互联网技术跨入世界领先行列的精英们，在中学时代就是超级学霸，最终成就了最好的自己。
如果你觉得他们太遥远，再看看我们广中人：敬乂嘉，全市文科第一名，北京大学毕业，现教育部“长江学者”特聘教授、复旦大学国际关系与公共事务学院副院长；王佳锌，全市理科第一名，香港大学毕业，现任职于摩根大通集团香港投资银行部；胡璟怡，全市文科第一名，北京大学毕业，现任创智未来教育科技有限公司教育主管；杜浩东，全市理科第一名，清华大学毕业，现为美国普渡大学航空航天专业在读博士……还有太多太多。比起普通的同龄人，在学生时代付出更多的他们将去到更高远的地方，体验更丰富的生活，更有机会在推动民族、国家和时代进步中涵养更大的格局，承担更重的责任，实现更高的价值，贡献更强的力量。
同学们，有一句话你是否听过：“如果你每天挂着QQ，刷着微博，玩着网游，逛着淘宝，在18岁的年纪干着80岁的事情，你要青春来干嘛？”所以，千万别让“刷屏”绑架你的青春！远离那些低级粗浅的快乐、转瞬即逝的刺激、虚幻架空的满足。人生的价值，应是来自“天生我材必有用”的自信，来自“千淘万漉虽辛苦”的奋进，来自“苟利国家生死以”的担当，来自“直挂云帆济沧海”的自豪。
春启今朝，逐梦起航。我以前讲过，对于高中学生来说 ，“刷题就是刷分数，改错就是改命运，翻书就是翻龙门。”今天，我依然要重申这个观点。从现在起，请将你的眼睛从屏幕转向书本，从手机转向周边，将你的兴趣、时间、精力从“刷屏”转向“刷题”，从网游转向运动。用意气风发的拼搏和百折不挠的进击，坚定、坚持、坚实地迈向更加绚丽的远方，不负青春的时光，不负祖国的期望，不负这个“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的新时代！
谢谢大家！
四川省广元中学党委副书记、校长 苏国刚