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来自加拿大哥伦比亚省的21岁女孩Alysha McNair因爱吃快餐外卖，饮食习惯没有节制，体重一度超过了27英石（约171.46公斤/约343斤）。要保持健康的体重，女性被建议每天摄入的热量为2000卡路里，但Alysha吃一次就要摄于4000卡路里热量。过度放纵饮食的结果就是肥胖，Alysha的腰围膨胀，穿衣服的尺码要XXXXL，过度肥胖也让她在学校饱受欺辱。
要不减肥要不死，意识到摆在自己面前的只有这两个选择后，Alysha下定决心减肥。Alysha加入了当地的健身房，也戒掉了吃快餐的饮食习惯。通过健身节食，Alysha令人难以置信地减掉了13英石（约82.55公斤）。减肥成功后的Alysha仿佛变了一个人，颜值蹭蹭上涨。现在，Alysha正朝着成为一名合格私教的目标努力训练。 版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系( 文章来源：早安泡泡)