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如果你当下不清楚什么是REC，请自行百度。如果不懂，这篇文章也不用看了。
也许你已经用过REC很长时间了，但却没有用过这个备份功能，那就可以参考本篇文章，去尝试下了，一定会给你的刷机带来很多便利
rec伴随安卓已经发展了多年，功能越来越多，越来越强大。但是有一个细节的地方也许我们注意到了，但是却没有使用过。那就是 rec自带的备份。
对于刷机的人，备份数据往往是个难题，这里只针对MIUI 系统谈谈备份。（注意：一般所说的备份指的是不包括SD卡文件（即你的本地图片视频这类数据））
MIUI 系统有两个备份：支持手机除程序应用本地数据之外的几乎所有文件.备份。
1:小米云备份，如图：
2：系统集成的本地备份功能，如图：
这几种备份多少又有些遗憾：
第一：小米云备份空间有限，个人是购买的会员。普通用户也许不是对小米云服务很感冒，也就不会购买会员了，一般新的用户都是５Ｇ的初始空间。
第二：小米云备份目前已经正式取消了本地app数据的云备份（就是你的应用APP会备份，但是APP使用的数据不会云端备份了）
第三：本地备份的速度会随着你的软件使用多少速度而变化（本地备份支持手机所有数据的备份，但是还原数据的时候容易出现局部问题，比如因为升级了系统版本，或者刷入了第三方改版MIUI，数据容易产生不兼容。进而导致部分数据恢复失败。
对于上述的遗憾，也不必多感叹。
大家都听说过Windows系统平台的ghost分区备份吧。可以在你系统出问题的时候几乎百分百的还原你的数据文件。REC自带的备份就相当于一个ghost备份。这里以比较成熟的TWRP rec 来演示。（也推荐大家使用这个版本，基于这个版本衍生了很多个人修改版，但是操作界面样式几乎是一致的）。
TWRP rec 备份步骤：
第一步：网上找到自己的机型REC，然后刷入，个人使用的是c大基于TWRP编译的第三方REC（因为这个REC集成了自动破解boot效验的功能，很方便MIUI的内侧每日更新，免去手动破解的过程，防止新版本系统卡米情况）。
第二步：进入REC界面，如图，有8个选项，选择备份功能：
第三步：备份界面有四个选项：system，cache，data，boot。下边简单说下这几个分区什么意思：
system：这里存放着你的ROM系统文件（是几乎所有的系统文件，你可以理解为你的ROM包的所有文件最终都会解压在这个分区中）;
cache：这个字面就是缓存的意思，默认不选中，也不需要考虑这个分区干什么的。
data：这里存放着你所有第三方应用程序（包括程序使用数据）；
boot：这个分区是启动分区，里边主要存放引导文件等东西，对于普通用户不需要考虑这个到底用来干什么，只要记住没有这个分区就启动不了，而且每个系统版本的boot分区文件是略微不同的。假如你把B版本系统的BOOT备份恢复到了A版本的BOOT分区，很容易导致MTP数据传输识别不了等小问题。
经过以上的介绍，现在明白这几个分区的主要用途了吧。接下来进入第四步：
第四步：选择好要备份的分区，默认选中的即可。然后选择下方的"选择存储器",可以改变备份文件的路径，比如备份到OTG连接的U盘中（不知道OTG的可以自行百度）。 我就不做更改了，默认的备份路径是系统的SD分区下的根目录中的TWRP 文件夹中，后面会给出具体路径图示。
都确认无误后，直接按最下方的提示，向右滑动就开始备份了。备份过程如图所示：
这里显示我的备份数据一共是接近8G，整个过程备份完成耗时166秒，两分钟多。得力于手头儿米5 UFS 闪存的速度，结果还是很满意了。
第五步：备份完整后，按提示，点击重启系统。
第六步：找到TWRP的备份目录：打开手机，找到”文件管理器 “，进去后切换到第三个选项卡”手机“，你所看到的目录就是一个SD卡的根目录（相信还有很多人搞不懂根目录是什么，这下子也清楚了吧，能直接看到目录就是根目录结构，磁盘根目录就是进入磁盘看到的就是根目录）。往下滑，找到”TWRP“文件夹，这里存放着就是之前在REC下备份的所有文件。为了更加安全，你可以把整个文件夹移动到PC电脑端，确保数据的更加安全。
最后一个事情就是如何恢复这个备份了。有玩机经验的人应该知道怎么恢复了，直接进去rec，然后选择”还原“选择自己要还原的分区，按提示恢复后重启。你会很惊讶地发现：你之前机器的所有数据都还原回来了。而且不会造成数据文件的冲突。
对于还原时的几种情况以及每个分区还原的分析，我举例子说明下：
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例1：假如你现在用的是6.4.20开发版的MIUI系统，想体验下第三方ROM包，终于因怀念MIUI又刷回了miui版本。此时你只需要刷好MIUI后，进入REC里的恢复备份界面，选择还原data分区，然后按照提示重启，你的所有数据就可以还原回来了。
例2：假如你的PC端留有一个TWRP备份，你的手机刷机时选择了清楚全部数据包括SD卡的数据都没了，你想恢复的话，只需要把电脑上的TWRP备份粘贴到你的手机中，然后进入REC 区恢复备份中的data分区即可恢复全部数据；
例3：假如你的手机当前修改系统出了问题，比如安装XP框架，修改systemui时间居中等导致的开不了机或者系统文件报错。你只需要进入REC，恢复你的system分区文件即可完美修复。
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还有很多案例，需要自己去理解，去尝试，听别人讲总会一头雾水的。
最后针对几个片面的问题做个解答：
1：如果刷了XP框架，或者刷入了root，然后备份文件，刷机，之后再恢复备份的data分区，xp，以及root还会存在吗？
答：肯定不会存在了，xp，root的刷入都会在system分区中写入数据，而你恢复文件的时候恢复的是data分区中的第三方APP数据，所以xp框架会显示未激活，root也无法使用，还需要再次输入xp和root文件才能正常使用。
2：接着第一个问题，那我恢复的时候选择system和data不行么？
答：视情况而定：假如你的系统是同一个版本的系统，可以直接选中system分区，data分区，boot分区（可选可不选，都不会影响结果），如果不是同一个版本，system分区和boot分区就不能恢复了，会产生一些数据错误，而且恢复system分区意味着你的版本会滚回到备份时的版本。
3：我刷了第三方rom，想用户自己之前的rom，该怎么做？（对于这个，我只做理论上的回答，我没有遇到过这样的需求）
答：第一步：进入第三方REC，然后双清，不清除SD卡。
第二步：恢复备份的时候勾选system分区和其他两个分区即可（这里要勾选boot分区，因为你恢复前是第三方系统，启动分区并不一样）；
其他还有很多吧....;自己慢慢摸索。
提醒下：玩机有风险，不懂的就不要瞎弄，除非自己愿意承担各种后果，喜欢折腾。
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